Het ene jaar heb ik er wat meer last van dan het andere jaar, maar ik kan wel zeggen dat ik me de laatste tijd niet lekker in mijn vel voel.
Maar goed, de lente komt vanzelf, daar hoef je niets voor te doen.
De meest voorkomende symptomen van de seizoengebonden depressie zijn dus: toename vermoeidheid, afname interesse, lusteloosheid, somberheid, concentratieproblemen, toename prikkelbaarheid, toename slaapbehoefte, veranderd slaappatroon, emotionele labiliteit, toename eetlust (koolhydraatrijk voedsel/snoep/alcohol), toename lichaamsgewicht, afname behoefte aan sociale contacten, niet kunnen genieten en minder zin in sex.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten